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Shake aux fruits d'été

Les fruits frais d'été se prêtent facilement à être préparé comme shake. Dans cette recette, nous avons assorti des abricots avec du melon et les avons assaisonnés avec du basilic frais et de l'huile de noyaux d'abricot pressée à froid. Le résultat est tout simplement délicieux.

Végétarien
Sans gluten
Sans blé
Sans œuf
Sans soja
Sans maïs
10 min
45

Préparation

01

Laver les abricots, enlever leur noyau et les couper en petits morceaux.

02

Retirer les pépins du melon et couper sa pulpe en dés.

03

Mettre les fruits dans un mixeur. Ajouter l'eau, le yaourt, le miel, le basilic frais, le Vinaigre balsamique de poire et l'Huile de noyaux d'abricot et mélanger jusqu'à obtention d'une consistance crémeuse. Servir froid !

14 Hozzászólás
Ingrédients
personne(s) unité: EUUSUK
250 g
melon
250 g
abricot(s)
100 ml
yaourt nature
100 ml
eau
5 feuille(s)
basilic
1 c.à.s
miel

Étrendek

Végétarien Sans gluten Sans blé Sans œuf Sans soja Sans maïs

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